【WS】2/11東京ピラティスの歴史＆特別ワークショップ、資格取得無料説明会

この度、第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子による、特別ワークショップを開催いたします。
また、当日は、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️の無料説明会を開催いたします。

ワークショップの内容は、昨年も大好評・満席となりました「ピラティス歴史＆初心者向けマシン体験！」を東京のスタジオにて開催いたします。

前回ご参加頂いた皆様からは、

• ピラティスが単純に筋肉を鍛えるエクササイズではないこと、どの様な理論で構築されてきたのか分かった！
• 目からウロコの話しばかりでした！
• ピラティスを知っているつもりでしたが、まだまだ全然知らずにいることが分かりました！
• 自分が今までやっていたピラティスが、ただのエクササイズだったと気づきました！
• ピラティスの歴史に感動しました！

など、たくさんの嬉しいお声を頂きました。

皆様のご都合に合わせて、

• ワークショップのみの参加
• Lolita's Legacy™️無料説明会のみの参加（オンライン参加も可）

でもご参加頂けます。ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。

開催内容

2/11(祝火)ピラティスレガシースタジオ(東京目黒)開催

①ワークショップ13:30～16:00
「ピラティスの 歴史＆マシン体験！」

レガシーとは、日本語に直訳すると「遺産」という意味です。
私たちは、創始者ジョセフ・ピラティスが遺した本来のピラティスメソッドの素晴らしさを継承することを大切にしています。

ピラティスメソッドは、何種類もあるアパレイタス（マシン）の中から、複数種類を使って取り組むことをメインとしています。
ピラティスにどのように取り組むのか、ということ自体が、非常に肝となる大切なレガシー（遺産）です。

このピラティスのレガシーへの考え方を、ロリータピラティスを通して体験して頂けます。
ピラティスマシンが初めての方も大歓迎の内容となっております！

• 前半の約１時間は、ピラティスの歴史についての座学に取り組みます。ジョセフ・ピラティス直系である櫻井しかできない内容となっております。
  

• 後半の約１時間は、ピラティスのマシンの極意について体感して頂けるような、マシン体験を実施します。
  ピラティスの複数種類のマシンがお互いにどのような関連性を持っているのか、なぜ効果があるのかなどを実感して頂ける、大変貴重な機会にもなっています。
  ピラティスマシンが初めての方も、大歓迎です！

ピラティスについての考え方と、実際のエクササイズを同時進行で進める、櫻井淳子にしかできない特別ワークショップです。

【講師：櫻井淳子】

プロフィール詳細はこちらをご覧下さい。

【料金】 特別料金：7,700円(税込)
【対象】　　 ピラティス初心者から可
【参加方法】スタジオでご参加ください
【会場】 ピラティスレガシースタジオ
　　　　 東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階

　　　　　　<アクセス：目黒駅徒歩２分>
　　　　　　目黒駅前権之助坂を下り、１階がカフェ・ベローチェのビル６階です。アクセスはこちら

②ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️無料説明会16:20～17:40

ワークショップ開催後、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️無料説明会の開催もございます！

世界で唯一、創始者からの公式直系のピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy™️」の無料説明会を開催いたします。櫻井淳子本人によるリアルタイム説明会となります。会場、または、オンラインでの参加が可能です。

世界唯一の指導者養成コースであり、日本のフィットネス業界からも最優秀賞を受賞したコースです。

参加方法は、現地スタジオ、または、オンライン参加からお選び頂けます。現在、2025年4月25日スタートのグループM（第13期）を受付しています。

ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️（ロリータズ・レガシー）に興味はあるけど、

【その他の説明会の開催日】

現在開催を予定しているLolita's Legacy™️無料説明会の開催スケジュールの最新情報は、以下よりご確認頂けます。

皆様のご参加を、心よりお待ちしております。

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