【WS】2/2(日)東京(担当 奥村) ストレッチーズ・オフィシャルトレーニングワークショップ・マット(基礎編)

2025年2月2日(日)東京・目黒開催決定!
「ストレッチーズ・オフィシャルトレーニングワークショップ・マット(基礎編)」

日本初導入!第一人者 櫻井淳子のもとで学んだマスターティーチャー 奥村ゆか理が担当いたします!
ピラティスインストラクターだけではなく、フィットネス指導の経験が豊富な奥村から学べるこの機会をぜひお見逃しなく!

★エクササイズ指導のお悩みは全てお任せください!★

♦️運動が苦手と思っている方にも、楽しく体を動かして欲しい!
♦️効果を実感して長く続けてもらいたい!
♦️設備投資は厳しいけれど、エクササイズのマンネリ化を防ぎたい!

など、エクササイズ指導のお悩みを解決し、お客様にとっても嬉しいこと尽くし。

★再受講は26,950円(税込)にて受講いただけます!
ストレッチーズが久しぶりの方や、以前オンラインで受講された方!再受講もオススメです!


『マットクラスに革命を!』もたらす、Stretch-eze®️ワークショップのご案内です!


エクササイズの指導をしながら、限られたスペースや設備の中で、こんな風に思ったことはありませんか?

  • 運動が苦手と思っている方々にも、楽しく体を動かして欲しい!
  • よりエクササイズ効果をアップさせて、長く続けてもらいたい!
  • 設備投資は厳しいけれど、変化をつけてマンネリ化を防ぎたい!
  • 学びを深めたいけど職場、家庭の事情で県をまたぐ移動が禁止されている

エクササイズ指導でのお悩みはお任せください!

こんな悩みを解決する、運動指導者もお客様にとっても嬉しいこと尽くしの、『マットクラスに革命を!』Stretch-eze®️ワークショップのご案内です。

【ストレッチーズとは?】

肌触りの良い布を使った画期的なエクササイズツール「Stretch-eze(ストレッチーズ)」は、フィットネス大国の米国でも、数々の賞を受賞したエクササイズツールです。

日本導入以来、嬉しいお声がたくさん!

  • 動きのサポートが抜群で、初めて気持ちよく動けた!
  • 明らかにコアを深くから使えた!
  • からだが驚くほど楽になる!
  • 運動が苦手な人にも安心して提供できる!
  • 身体機能を取り戻すのに抜群!

★★ストレッチーズって何?★★
ストレッチーズの詳細は、こちらの公式サイトをご覧ください。
http://stretcheze-jpa.com

『オフィシャル・トレーニング・ワークショップ受講概要』

当ワークショップ「マット(基礎編) *6時間」を受講することで、どのような場所・施設でも、ストレッチーズを使ったエクササイズ指導ができるようになります。

【オフィシャル・トレーニング・ワークショップについて】
ワークショップには、「マット(基礎編)」「コンディショニング(応用編)」の2種類があります。必ず最初に、今回開催する「マット(基礎編)」から受講していただきます。
*こちらのページもご参照ください→ http://stretcheze-jpa.com/workshop

【受講条件】

  • ストレッチーズに興味がある方なら、どなたでも可!
    • ピラティスに関係なく、どなたでも受講できます!もちろん、ピラティスとの相性は抜群!
    • 運動指導経験がない方も、ご自身の取り組みのためになどでも受講できます。
    • ストレッチーズが全く初めての方もOK!
  • 大人気!再受講も可能!

【受講後の特権】

  • 公式に、ストレッチーズを使ったエクササイズ指導ができるようなります。
  • Stretch-ezeが割引料金で購入できます。
  • 講座受講後のロイヤリティーなどは一切かかりません。

開催概要

【開催日】
2/2(日) 12:00~18:00(6時間)

*当日は、まとまったランチタイムがありません。
簡単に栄養補給をできる準備をして頂くことをお勧めいたします。

【講師】奥村ゆか理

体の緊張を抜くことが苦手な私でも、布(ストレッチーズ)に身を委ねることで余計な力が自然と抜けました。すると適度なテンションとコアを感じながら動けることに驚きました。
布が体に触れてくれているので、空間の中でも体の感覚がわかりやすい!動く際に頭の中でイメージしていた、見えない壁やボールが、そこに実際現れたような感動がありました。

持ち運びも簡単で、使い方は無限大。ピラティスのスキルアップにはもちろん、トレーニングやストレッチにも使えるので、生活の一部に取り入れていただけるよう、たくさんの方に素晴らしさをお伝えしたいです!

経歴 資格
大学時代に運動学・解剖学などを専攻。学生トレーナーとして活動。
卒業後は総合型スポーツジムで16年間、トレーニング・ストレッチ、コンディショニングを担当。
自身の関節の形状による怪我や古傷が多く、トレーニングしても、違和感や痛みがあった。また二度の出産後、筋バランスの悪化により首・腰・膝など全身の痛みに悩まされた。
ピラティスの本質を学べる養成コースを受講し、指導者になるとともに痛みが改善し始める。現在も日々模索し、学びを深めている。
・Lolita's Legacy™︎フル認定インストラクター

・SilkSuspension™ 認定インストラクター (Fundamentals I,II、ProgressionsⅠ,Ⅱ、Challengs Ⅰ,Ⅱ、バンジーⅠ、エアリアル)

・Stretch-eze®オフィシャルトレーニング認定ピラティスインストラクター
・レッドコード ベーシック
・マタニティピラティス
・産後ケアピラティス
・ママ&ベビーピラティス
・中学校高等学校教諭一種免許(保健体育)

【開催場所】

Pilates Legacy®︎ Studio(ピラティスレガシースタジオ)
153-0064 東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6階目黒駅徒歩2分。
1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
場所はこちら→ https://www.pilates-legacy.com/access

【料金】

  • 67,700円(税込)DVD・ストレッチーズMサイズ付き!
  • ストレッチーズ&DVDセットをお持ちの方は53,900円(税込)
  • 再受講は26,950円(税込)にて受講いただけます!
    ストレッチーズが久しぶりの方や、以前オンラインで受講された方!再受講もオススメです!

【支払い方法について】

お支払い方法は下記よりお選びください。

・クレジットカード
・銀行振込

【キャンセルポリシー】

講師の体調により、直前にキャンセルになる場合もございます。
前日まで、最小開催人数2名の方がいらっしゃる限り開催いたします。 最小開催人数に前日までに達しない場合はワークショップはキャンセルされるか、1名様の料金で開催いたします。
開催中止の際は、前日にご連絡致します。受講料は100%返金致します。

<お客様都合によるキャンセルについて>

参加予約をお申込みいただいた後にキャンセルをされる場合は、下記までご連絡をお願いいたします。
ピラティスレガシースタジオ メールアドレス:infolegacy@pilates-body.jp 電話番号:03-6910-4915
※キャンセルされる場合のご返金額につきまして、振込手数料を差し引いた金額のご返金とさせていただきます。何卒ご了承ください。

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・1ヶ月前まで:キャンセル料なし
・1ヵ月前から2週間前まで:料金の50%
・2週間前から当日まで:料金の100%
・連絡なし無断キャンセルの場合:メニュー料金の100%
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【その他の開催情報】

・ストレッチーズ・オフィシャルトレーニングワークショップ・マット(基礎編)

【日程】3/8(土) 13:30-19:30

【会場】沼津PILATES BODY STUDIO

【講師】櫻井淳子

※詳細・お申込はこちら

ストレッチーズオフィシャルトレーニングワークショップ・コンディショニング(応用編)

【日程】2/11(火・祝) 11:00-18:00

【会場】沼津PILATES BODY STUDIO

【講師】渡辺 涼子&奥村ゆか理

※詳細・お申込はこちら

◆お問合せ

PILATES BODY STUDIO(ピラティスボディスタジオ)
academy@pilates-body.jp
055-926-4402

ご不明点などは、お気軽にお問合せください。皆様のご参加をお待ちしております。


【ピラティスボディスタジオからのお知らせ】

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「ロリータズレガシー・ジャパン公式サイト」

https://www.lolitaslegacy.jp/schedule/index.html

一緒に本物を学びましょう!!

◉先着順!定額制パーソナル会員受付中!

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◆現在開催中の体験キャンペーン

★スタジオinfo★
PILATES BODY STUDIO
●住所:静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話:055-926-4402
●Mail:info@pilates-body.jp
●Web:http://pilates-body.jp
●定休日:月曜・祝日
●駐車場:タイムズイシバシプラザ/つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり