【養成】1/26-27沼津(担当：渡辺・大前) SilkSusupenion™レベル1 指導者養成コース

SilkSuspensionTM(シルクサスペンション)プログラムは、ニューヨークの中心地マンハッタン5番街にあるPilates on Fifthのオーナーである、キャサリン・キンバリーコープ姉妹により開発されました。 この素晴らしいサスペンションプログラムは、低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、まさに理想的な効果を発揮しています。あらゆる運動レベルから、驚く程短期的に、そして画期的に漸進することができるサスペンションシステムは、日本導入後も瞬時に好評を得て広まり続けています。

＊詳細は公式ウェブサイトをご覧ください＊

受講者からの大絶賛で広まった、SilkSuspension™️(シルクサスペンション )

• 導入月からスタジオの売上が1.4倍になった！
• 体験者が２倍になった！
• パーソナルでもグループでも、抜群に効果がわかる！

と、嬉しいお声を続々と頂いています。

その理由は・・・

シルクサスペンション は

• やるだけで、その場で姿勢が良くなる感じがわかるから！
• とにかく楽しそう！気分もワクワク取り組めるから。
• 神経系統へも働きかけができるサスペンショントレーニングなので、身体感覚から良くなり、日常生活も楽になるから！
• 体を引き締めるのも得意！

一度導入されたスタジオの方が、指導者が足りなくなり新たに別のスタッフの方が次々に受講されるケースがとても増えています。

このため、毎回すぐに満席になる大人気の指導者養成コースです！

※今回の養成コースは、日本にシルクサスペンションを導入し、全国に広めた第一人者である櫻井淳子のもとで学んだマスターティーチャーである渡辺・奥村が担当いたします！

開催概要

【開催日時】

2025年1月26日(日)　11:00～19:00

2025年1月27日(月)　10:00～18:00

【開催場所】

ピラティスボディスタジオ
〒4100056 静岡県沼津市高島町25-18　綾栄ビル2F
・JR沼津駅北口 徒歩6分
・東京駅より約1時間
・新幹線三島駅→JR東海道線に乗り換え1駅。
場所はこちら→ https://www.pilates-body.jp/access/index.html

【開催内容】

SilkSuspension^TM指導者養成コース
レベル１(Fundamentals ファンダメンタルズ)

レベル１では、シルクサスペンションの最も基盤となるエクササイズや効果について学びます。コントロールされた中での不安定性から得られる神経筋への働きかけや、2つの支点から成るサスペンションシステムの特徴について体感して行きます。

• 深層筋の強化や生体力学的なアプローチ
• バランスや柔軟性の向上
• コンディショニング等

を目標としており、全てのシルクサスペンションプログラムの基盤となります。

約100種類のエクササイズを習得し、クライアントに合わせたエクササイズの段階を理解し、機能的なトレーニングを提供する方法を学びます。グループクラスや個人指導ができるようになります。

【講師】

日本にシルクサスペンションを導入し、全国に広めた第一人者である櫻井淳子のもとで学んだ、マスターティーチャー 渡辺・大前の養成コースです。

指導経験も豊富な、大人気ピラティスインストラクターによる2名体制での丁寧なコースを開催いたします。

●渡辺涼子

【経歴】

新潟で小学校講師をしていた頃にフィットネスの世界に魅了され、一念発起し転身。
上京し体の勉強を重ねる中でピラティスに出会う。
公式継承を受けた唯一無二のピラティス指導者養成コースを経て指導者となる。
櫻井淳子が代表を務めるスタジオにて指導を行いながら、岐阜・千葉・埼玉等で外部講師としても活躍中。

【コメント】

シルクサスペンションは、日常生活で使わないような部分に刺激を与えてくれる効果的なエクササイズです。気になる二の腕や背中などが、このエクササイズをすることで、自然と鍛えられ引き締まるのを実感しています。

また、このエクササイズをすることで、コアが強くなっていき、ピラティスを上達させる助けにもなってくれます。

シルクサスペンションは宙に浮いて立つ、逆さになるなど、非日常なポジションをとることで、身体の引き締めやリフレッシュの効果もあり、何より楽しいエクササイズです。

安全に楽しんで取り組めるように、お伝えさせていただきます！

【コメント】

"ピラティスではないけれど、似通うものがある"、初めてシルクサスペンションを受けた時にそう思いました。
空中で身体をコントロールする事は非日常的で、楽しさも難しさもあるでしょう。シルクサスペンションの凄い所は、その難しいと感じる所も楽しくなって来る事だと感じています。
私自身の経験として、身体の変化が早く、"出来ない"が"出来る"に変わります。

その頃あなた(そしてあなたのクライアント)のスキルはシルクサスペンションとしても、ピラティスとしてもアップしているでしょう！
御自身のピラティスを深める為にも必ずお役に立つと信じています。

【料金】
94,000円（税込103,400円）

【マテリアル購入について】
養成コース内にて購入方法などについてご案内させていただきます。コース受講予定の方で事前に必要な場合は、下記メールアドレスまでご連絡ください。
academy@pilates-body.jp

【その他】

下記の注意事項をご確認の上、お申込をお願いいたします。

お気軽にお問合せ下さい。
PILATES BODY STUDIO
ピラティスボディスタジオ
Mail：academy@pilates-body.jp

電話：055-926-4402