【WSの様子】Elif Tokerによる特別ワークショップを開催いたしました！

Lolita's LegacyエデュケーターであるElif Tokerが来日し、

今年最後のワークショプを開催いたしました。

沼津では、本日と明日の2日間にかけての開催となります！

1日目の今回は、クリエイティブマットとスパインコレクターの内容を開催しました。

マットでは、身体を気持ちよくストレッチしながら、Elifならではのダイナミックな動きにもチャレンジをしました。

ピラティスをより自由に、より楽しく動くことができる特別な内容となりました。

スパインコレクターでは、さらにダイナミックに体を動かすエクササイズにチャレンジをしました。

スパインコレクターならではのバリエーションが豊富に含まれている内容となり、

Elifのしなやかでダイナミックな動きに魅了されました！

この日の為に、Elifが特別に用意してくださった内容に、皆様大満足のご様子でした！

ワークショップに参加をしないと発見できなかったことや、全身を心地よくダイナミックに動かすバリエーションの動きにとても感銘をうけました。

ピラティスを続けていくことで、新しい発見や出会いがあり、その楽しさをより一層実感する1日となりました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

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