初日の朝はマットエクササイズからスタートしました。
しっかりとワークをした後はいよいよSystem2のエクササイズが始まります。
System1よりもさらにアドバンスの動きが多く入ってくる今回は、
一つ一つの動きを丁寧に確認しながら進んでいきました。
今回はリモートで参加されている方もいらっしゃいます。
オンラインの方も学びやすい環境で指導練習にも取り組みます。
コースも中盤にさしかかり、より一層気持ちが引き締まる3日間となりました。
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★スタジオinfo★
PILATES BODY STUDIO
●住所:静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話:055-926-4402
●Mail:info@pilates-body.jp
●Web:http://pilates-body.jp
●定休日:月曜・祝日
●駐車場:タイムズイシバシプラザ/つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり