【WSの様子】6/5(日）足のWS／マットスキルアップWS　開催しました！

6月5日(日）に代表櫻井による、

「足のワークショップ／マットスキルアップ（基礎＋アドバンス）」

Pilates Legacy®︎ Studioにて開催されました！

★足の機能的ワークショップ

ピラティス・メソッドでは、「足」が非常に重要です！

このワークショプでは、フランクリンメソッドを用いて、足についての機能解剖学的な

理解と、足部の機能を取り戻すための実技に取り組みました。

非常に理解がしやすいフランクリンメソッドを取り入れた内容で、

足のワークへの理解を深めることができたのではないでしょうか。

★マットスキルアップ（基礎+アドバンス）

ピラティスの基礎の基礎と、後半にはアドバンスマットの両方に取り組む

特別な内容となりました。

どのように身体を使うのかを理解した上で、アドバンスのエクササイズに進みます！

動きの確認をし、次にステップアップしていけるよう取り組んでいきました。

皆さまの参加の動機は様々ですが、

基礎を学びなおしたいとのお声が多くいただきました。

とても人気の高いワークショップで、今回も多くの学びを吸収していただけたのでは

ないでしょうか。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

この度、櫻井先生がLolita's Legacy™️指導者養成コースプログラムの創始者であるロリータ・サン・ミゲェルより、正式にロリータズレガシーを受け継ぎました。


下記よりご確認ください。



【公式ホームページ】
https://www.lolitaslegacy.jp/


【フェイスブック】
https://www.facebook.com/lolitapilatesjapan

【ピラティスボディスタジオからのお知らせ】

◉コロナウィルス徹底対策実施中！安心してご来店下さい。

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★スタジオinfo★
PILATES BODY STUDIO
●住所：静岡県沼津市高島町25-18　綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
●Web：http://pilates-body.jp
●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり