【お知らせ】NEWインストラクター紹介

本日は、2025年4月より、毎週木曜日にクラスを担当する新しいインストラクターをご紹介いたします❣️

高橋 裕美(たかはしゆみ)インストラクター

4月から、高橋 裕美先生がピラティスマットクラス、マシングループクラス、プライベートレッスンを担当いたします！

◆毎週木曜日

マット・マシングループクラス

・10:20～　ピラティス　担当：高橋

・11:30~　マシン　　　担当：高橋

プライベートレッスン

12:40~,13:50~,14:50~

【皆様へのメッセージ】

運動といえば犬の散歩くらいだった私がピラティスを始めたのは、40代を目前に産後から続く股関節痛や、体の硬さを「なんとかしなければ」と思いレッスンを受けたのがきっかけです。

無理なく続けられるピラティスの魅力を実感し、体の使い方ひとつでこんなにも変化があるのかと感動しました。
この感動を、ぜひ皆様と分かち合いたいと思っています。

レッスンでは、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた丁寧な指導を心がけています。
身体の変化を楽しみながら、一緒に理想の姿を目指しませんか。
私自身もまだまだ学びの途中です。皆さまと共に成長していけることを楽しみにしています。

【保有資格】

・Lolita's Legacy®︎ フル認定ピラティスティーチャー

下記タイムテーブルよりチェックしてください★

https://www.pilates-body.jp/schedule/index.html

皆さまのご参加をお待ちしております！