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オンラインストア【お知らせ】2022年1月からヤムナクラスが復活！さらにボールレンタルが無料に！
2021/12/22
＼＼2022年1月より大人気「ヤムナ」クラスが復活いたします／／
ご参加頂いていたお客様からは、
「ヤムナに参加しています。レッスン後は身体の緊張が緩み、ほぐれているのが分かります。筋肉が程よく伸びて可動域も広がります。リラックス効果もあり、オススメのレッスンです。」
と好評を頂いております！
ヤムナとは・・・？
骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、体内にスペースを取り戻すことで、痛みだけではなく、日頃溜まった精神的ストレスなどのあらゆる不調を取り除きながらいつまでも健康な体作りを助けるボディワークの総称です。
頭の先からつま先まで、日々の癖や姿勢・行動によって偏ってしまった内臓や骨・筋肉などにできたシワを、まるでくしゃくしゃな洋服にアイロンをかけるようにして、あなたの身体を内側から整え、いつまでも心身共に健康な身体でいられるようにご自身でメンテナンスできるようにお手伝いします。
エクササイズ、ストレッチ、リラクゼーション、セルフケアの要素をいっぺんに取り入れたヤムナメソッドは、自分で行う身体の様々な問題の予防や解決に役立ち、しかも誰もが手軽に出来る、何かと忙しい現代人への新しい提案です。
1月の開催は以下になります。
【開催スケジュール】
毎週水曜日
11：30～12：20 担当：鈴木
（1/12のみストレッチーズクラスとなります。担当：森野）
1/12.26
20:00～20：50 担当：鈴木
さらに！
＼＼ヤムナボールが無料でレンタルいただけます／／
※スタジオでの受講者限定
もちろんMYヤムナボールでのご参加も可能です。
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担当インストラクター：YUKARI SUZUKI 鈴木 由香
- 【担当クラス】
- ●SilkSuspentionTM
- ●ヤムナボディローリング
- 【趣味】
- フリーダイビング
【経歴・メッセージ】
身体を動かしたいな！自分には何があっているのだろう？
プログラムが充実しているスタジオでレッスンを受ける中で感じた自分の身体と心の変化に感動し、特に目に見える変化がその場でわかるヤムナとの出会いは特別なものでした。
学びを深める中で、脳や神経系にアプローチするシルクサスペンションにも魅了され、この素晴らしさをシェアしたいと思いインストラクターの世界へ。
まずは"快適な自分"を知ることからスタート。日々のケアは健康への近道です。整ったヘルシーなボディライン、いつまでも動けるカラダ作りをサポートします！
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以前は主に夜のクラスでの開催となっておりましたが、
2022年より昼のクラスに「ヤムナ」が登場いたします！！
この機会に是非ご参加ください！！
【ピラティスボディスタジオからのお知らせ】
◉2022年4月東京/沼津 Lolita's Legacy™️指導者養成コース受付中！
大人気のピラティスクラスやシルクサスペンションを気軽に体験！
ご入会金10,000円→0円
大人気のピラティスクラスやシルクサスペンションが受講出来ます。
◆代表櫻井著書「ピラティスバイブル」全国書店・アマゾンにて好評発売中！
★スタジオinfo★
PILATES BODY STUDIO
●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
●Web：http://pilates-body.jp
●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
