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＼＼10月よりスタートしました／／ 水曜夜20：00のマシンクラス。 代表櫻井のマシンクラスは、人気によりなかなか予...
2021/10/15
毎週火曜日12：40は、代表櫻井のピラティス基礎クラスを開催しております！ このクラスは、レコーディングでも配...
2021/10/14
毎週火曜日12：40は、代表櫻井のピラティス基礎クラスを開催しております！ このクラスは、レコーディングでも配信し...
2021/06/11
6月は水曜日12：40からのマシンクラスは 櫻井代表によるスパインコレクターが開催されます！ スパインコレク...
2021/05/27
マシン紹介第３弾は、チェア。 受講して頂いたお客さまからは、 ●「単純に足で踏みこむことで動ける思ってい...
2021/04/06
本日は、第2弾 キャデラック/タワーのお話しです。 はじめて受講した方からは、 ●「肩回りが楽になりました。肩...
2021/04/01
こんにちは！本日は、マシンの紹介をしたいと思います。 ピラティスのマシンは、代表的なのが【リフォーマー・キャデ...
2021/03/30
本日は、最近ピラティスを始められた方の為に、レベル別でピラティスをご紹介していきます！！ 前回は、入門クラスと基礎クラス...
2020/09/23
本日は、最近ピラティスを始められた方に、レベル別でピラティスをご紹介していきます！！今回は、初心者クラス・基礎クラスをご...
2020/09/18
いつも、ピラティスボディスタジオオンラインレッスンにご参加を頂き、誠に有難うございます。 今日は、代表櫻井より、「ピラテ...
2020/06/11
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