3/23(日)-24(月)SilkSuspension ProgressionsⅠ,Ⅱ(レベル2)指導者養成コース を開催しました！

ずっと受けたかったレベル2、ついに受けられる！と開催を待っていてくださった方が殆どで、遠方からもご参加いただきました。
今回の参加者の皆さまは、長年シルクサスペンションやピラティスを指導されている方が多く、活発に質問などが飛び交いながら、楽しい雰囲気でコースが進みました。


レベル2では、弱い筋の強化や左右差に取り組むため、
弱点と向き合いながら、ハードな動きにも果敢にチャレンジしました🎵
シルクサスペンションの特徴、不安定な中で動くため、常に神経回路にはたらきかけがあります。
そのため苦手なところにもスイッチが入りやすくなり、身体へのフィードバックをより明確に感じてもらえたと思います✨

1日目よりも2日目の皆さんの動きが、格段によくなり、シルクサスペンションの神経系統に働きかけるという効果を改めて実感しました。




コースの最後には、ぜひレベル3を開催してほしい」という嬉しいお声を皆さまからいただきました🌸
皆さま、開催を楽しみに待っていてください！☺