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オンラインストア【スタジオの様子】腰痛改善！？人気クラス「ストレッチーズ」
どんどん寒くなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
スタジオに通って頂いている方のお悩みベスト3の一つが「腰痛」です。
なぜ腰痛は、起こるのでしょうか？
それは腰椎（腰の骨）を支える役割を担うのが筋肉と靭帯です。正常な腰椎は前方に緩やかなS字カーブを描いています。しかし、腰の周りにある筋肉が衰えると、腰椎にゆがみが生じてカーブが大きくなり、腰痛が起こりやすくなるのです。
腰痛に関わる腹筋と背筋には、腹直筋、腸腰筋、腰方形筋、脊柱起立筋などがあり、この筋肉が衰えたり凝り固まったりすると、腰の負担が大きくなって、痛みにつながります。
ですが筋肉が分かったところで強化するのはとても難しいです。
そこで「ストレッチーズ」を使用する事で自然に筋肉を使うことが出来ます。
ストレッチーズは、伸縮性のある特殊な布が、身体の中に眠っているパワーと可能性を引き出します！
・できない動きができるように！あっという間に運動効果！
・引き締めたいとこへダイレクトにアプローチ！
・眠っていた身体感覚が目覚める！
・インナーマッスルへ、深くアクセス！
・強くしなやかな身体へ！
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是非日本初導入であるピラティスボディスタジオのレッスンで
「ストレッチーズ」お試しください。
★毎週火曜日 20:00~ 「ストレッチーズ」 担当：三須 (オンライン受講可)
11月より！！冬の体験キャンペーン開催！！
＼冬のキャンペーン詳細は下記ブログより／／
ストレッチーズクラス
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ご入会金10,000円→0円
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★スタジオinfo★
PILATES BODY STUDIO
●住所：静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
●電話：055-926-4402
●Mail：info@pilates-body.jp
●Web：http://pilates-body.jp
●定休日：月曜・祝日
●駐車場：タイムズイシバシプラザ／つゆきパーキングをご利用ください
※駐車場補助あり
