【スタジオの様子】花粉症対策にピラティス！

花粉症の方にとっては、これからの季節つらくなる時期です。

皆様は、どのような対策をされていますか？

薬を飲んで治療！

外にできるだけでない！

ひたすら耐える。

花粉症と認識しない！

なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。

花粉症とは、花粉症とは花粉を吸い込んだりすることで「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」等の症状を引き起こすアレルギー性鼻炎のひとつです。

花粉症は、目や鼻の細胞の表面に付着しているIgE抗体と花粉とが結合し、アレルギー症状と関係している「肥満細胞」と呼ばれる細胞から化学伝達物質が分泌され、それらの物質が神経や血管を刺激することで生じます。

神経の刺激によって起きる花粉症！

ピラティスで改善しませんか？

そもそも鼻の神経の一つは、胸の背骨「胸椎」にあります。

胸椎が硬くなり動かなくなると神経が圧迫され過剰反応が起こりやすいといわれています。

ピラティスでは、動きずらい胸椎を動かし背骨の柔軟性を高め

更に姿勢改善効果もあります。

お客様からも

「ピラティスをしている最中は、鼻水が止まる」

という声も頂いております。

スタジオ会員様には是非、「スパインコレクター」クラスがオススメです！

●スタジオ会員様にオススメなレッスン！！

毎週火曜日　18:50　「スパインコレクター」　担当：木村

胸椎が動きとてもすっきりします。

スタジオ会員様のみ受講頂けるクラスとなっております。

是非ご参加ください。

ご新規のお客様は、「春の3回体験キャンペーン」をご利用ください。

お好きな組み合わせでピラティスマットクラス・シルクサスペンションを

▼3回3,300円(税込)にて体験頂けます。

詳細は下記画像をタップ↓↓↓

皆様のご参加お待ちしております。