【お客様の声】「姿勢が良くなった」シルクサスペンション！

本日は、お客様の声をご紹介いたします。

ピラティスボディスタジオでも大人気クラスの一つが「シルクサスペンション」です！

本日は、シルクサスペンションを定期的に受講されているお客様の声をご紹介いたします。

「久しぶりに会った友人に『姿勢よくなった？』と言われました。秋からのシルクサスペンションのおかげです。」

とても嬉しお声を頂きました。

デスクワークや反り腰になりやすい方は背部の筋肉を使うことが多く身体の全面の筋肉を使うことが少ないため姿勢が崩れやすくなります。

身体は、均等に筋肉を使うことで余計な脂肪もつきにくく、疲労も減ります。

シルクサスペンションでは、コアを意識しながら動きます。

よくわからなくても真似して動いているだけでコアを使うため、誰でも続けていると身体の変化を感じられます。

ですが自分で感じるのはもちろん、家族・ご友人から「変わったね」「よくなった」と言われるのが何よりも嬉しいと思います。

皆さんも是非一度、体験してみませんか？

一度と言わずに二度三度・・・

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