【スタジオの様子】運動が苦手な方にパーソナル（プライベート）レッスンをおすすめする理由！

インストラクターとマンツーマンで行う

【パーソナル(プライベート）レッスン】を行っています。

ピラティスマシンの豊富さにおいても、日本を代表するスタジオ！

【目的や目標に合わせて最大の効果をもたらす、あなただけのマンツーマンレッスン】を提供します！

●こんな方にオススメ！！

・姿勢を改善したい

・肩こり・腰痛を改善したい

・日頃の運動不足を解消したい

・慢性的な体の不調を感じている

・体力を付けたい

・運動したいけどグループレッスンに参加するのが不安・・・

パーソナル（プライベート）レッスンのメリットは、何といっても効果が実感しやすいこと！

自分だけのプログラムを、自分のペースで、インストラクターと1対1で進めていける為、実現させたい効果がより期待できます。

グループレッスンだと、「周りに合わせて動けるか不安・・・」という方にも安心して取り組んでいただけます。

周囲を気にせず、自分のピラティスに集中できるので、楽しく続けていただけます！

ピラティス初心者の方は、まずはパーソナル（プライベート）レッスンでピラティスの基礎を身につけ、慣れてきたら、グループレッスン！という方も少なくありません。

効果が一番早く表れる受講方法の一つです。
また、グループレッスンを受けながら、並行してパーソナル（プライベート）レッスンを受けている方は、

「短期間で姿勢が良くなった」

「肩こりがなくなった」

「疲れにくくなった」

など嬉しい声も頂いております。

★今回は、実際にパーソナル（プライベート）レッスンを受講中の方の声をお届けします。★

体力を付けたい！とグループレッスンと並行してパーソナル（プライベート）レッスンを始められたお客様。

「自分でも回数を重ねるごとに、体のブレが少なくなっている。家族で出かけても、迷惑をかける事もなく、以前の様な疲労感もなくなっているように感じます」

とのお声を頂きました。

ピラティスは続ける事で効果を発揮する事が出来ます。
プライベートレッスンは、より短期間で効果を実感する事が可能！！

気になる方はぜひお問合せください！

＼＼今なら初夏の体験キャンペーン開催中／／

パーソナル体験が気になる方は、下記をご確認ください。

https://www.pilates-body.jp/news/2021/04/07/20210408-01/